�p���`�R�@���N�Â���̂��߂̃o�C�^���T�C���`�F�b�N

 

�p���`�P�@�������P�A����ڂ�{���I�\�\����N�\�̂�����
�p���`�Q�@�����łł���Z���t�E�P�A�}�l�W�����g
�p���`�R�@���N�Â���̂��߂̃o�C�^���T�C���`�F�b�N
�p���`�S�@��앟���̓���|�W�V�΂`����̃P�[�X
�p���`�T�@�P�A�}�l�[�W���[��I�Ԃɂ�
�p���`�U�@�P�A�v�������̎��H

�p���`�V�@���T�[�r�X�v��̌��ς���
�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@by�@�s���R���q�i���x�������j

�p�@�\�h�I�Ȍ��n���猒�N�̃f�[�^���Ƃ�悤�ɂƃA�h�o�C�X����܂����B�ǂ̂悤�ȍ��ڂ��`�F�b�N����΂悢�̂ł��傤���H

 

�`�@�N��Ɋ֌W�Ȃ������݂́u���N�v��Ԃ�c�����Ă������Ƃ���؂ł��B�����K���a�Ƃ��đ���������]�����E�S���a�E���A�a�Ȃǂ̐��l�a������邽�߉��߂Ď��̎������`�F�b�N���܂��B���́u���N�v���p�����Ă����A���邢�͂��u���N�v�ɋ߂Â��Ƃ����\�h�I�Ȍ��n�����Ï������p���Ă����܂��傤�B�O�y�[�W�́u�����v�Ƃ��́u���N�v�Ɋւ���f�[�^�͈�̉����ĂƂ炦�Ă����Ƃ悢�ł��傤�B

�@

 ���o�C�^���T�C���`�F�b�N����

���g���i�@�@�@�@�@cm�j �@���̏d�i�@�@�@�@�@kg�j

���̎��b�i�@�@�@�@���j �@�������i�@�@�@�@mmHg�j

�������i�@�@�@�^���j     �����t�^�i�@�@�@�@�^�j�@

 

����t�̎w���̂��ƁA���퐶���Œ��ӂ��Ă��邱��

 

 

���̏d�̕ϑJ

�@�@�S�O��d�@�@�@�@�@kg

�@�@�T�O��d�@�@�@�@�@kg

�@�@�U�O��d�@�@�@�@�@kg

�@�@�V�O��d�@�@�@�@�@kg

�@�@�W�O��d�@�@�@�@�@kg

�������΂񑾂��Ă����Ƃ��̑̏d�@�i�@�@�@�΂���@�@�@�@kg�j

����`�I�̎��i���c����E����E���Z��o���Ȃǁj

�@�����@�A�@���S�؍[�ǁ@���������@���t���@�����@�����j�@���A�����M�[�@���ь��@�����̑��i�@�@�@�@�@�@�j

�����N�f�f

�@�������I�Ɍ��f���Ă���@���Ƃ��ǂ����f���Ă���@����x���������Ƃ��Ȃ�

 

�����N�Â���Ɖh�{

�@�̂̓^���p�N���E�����E�����i�Y�������j�E�r�^�~���E�~�l�����Ȃǂ̉h�{�f�ł‚����Ă��܂��B�����̃o�����X�̂悢�H���́A���N��ۂ������������炵�܂��B

���ڕW�͂P���R�O�H�i

���������ځA�H�׉߂��Ȃ��悤��

���H���ڎ�́A�P���P�O�O�����ȉ���

�����b�͂Ȃ��Ă͂Ȃ�Ȃ����́A�����얞�͌��N�̑�G

�@�@�������d�����@���o�^�[�@�������b

�@�@�A�����d���I���[�u���@���Ӗ����@���}�[�K����

�@�@���@���d�������@�����킵�@���I�@�����‚��Ȃ�

����؂̓r�^�~���E�~�l�����̕��

�@�Ή��F��؁i�ق���񑐁E���ڂ���E�g�}�g�Ȃǁj

�@�W�F��؁i�L���x�c�E�卪�E�O���[���s�[�X�Ȃǁj

���H���@�ۂŕ֔�\�h

���J���V�E���@�i���⎕����v�ɂ��A�X�g���X�ɂ������Ȃ�j�d�ڕW�P��600g�@�������@���`�[�Y�@�������Ȃ�

�������i������̐����̌��j

�@�P��1300cc�`1500cc

 

�����N�Â���Ɖ^��

�@����ɂȂ��Ă��A��v�ȑ����Őg�̉��̂��Ƃ��ł���悤�A���R���X�e���[���Ȃǐ��l�a�̊댯���q�̉��P���邽�߂ɁA�ϋɓI�ɑ̂𓮂������Ƃ�S�����܂��傤�B

 

�@�P��300kcal�̉^���ʁd�ʏ�̐����ł̕��s�S�O�`�T�O���i150kcal�@�v���X�ӎ��I�ɂ���ɂT�O����300kcal

���s���Ă���^���̎��

�@���U���@���E�H�[�L���O�@���̑��@�����|�E���d���@�����j�@���S���t�@���_���X�@�����̑�

 

�����N�Â���Ƌx�{

�@�X�g���X�����͑傫�ȃe�[�}�A�x�{�̎w�j�����ĂČv��I�Ɏ��s���܂��傤�B

��     �X�|�[�c��n�슈���i�Z�́A�o��A�����A�G��Ȃǁj�ɐ����o���@�����s�Ȃǐg�̂𓮂����Ċ��𗬂��@���\���Ȑ������Ƃ�@�������A�V�����[�A����ȂǂŃ��t���b�V���@���F�l�Ƃ̊y�����𗬂�S������

�@�@�@�@

�@