| �p���`�P�@�������P�A����ڂ�{���I�\�\����N�\�̂�����
�p���`�Q�@�����łł���Z���t�E�P�A�}�l�W�����g �p���`�R�@���N�Â���̂��߂̃o�C�^���T�C���`�F�b�N �p���`�S�@��앟���̓���|�W�V�`����̃P�[�X �p���`�T�@�P�A�}�l�[�W���[��I�Ԃɂ� �p���`�U�@�P�A�v�������̎��H �p���`�V�@���T�[�r�X�v��̌��ς��� �@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@by�@�s���R���q�i���x�������j |
|
�p�@�\�h�I�Ȍ��n���猒�N�̃f�[�^���Ƃ�悤�ɂƃA�h�o�C�X����܂����B�ǂ̂悤�ȍ��ڂ��`�F�b�N����悢�̂ł��傤���H
�`�@�N��ɊW�Ȃ������݂́u���N�v��Ԃ�c�����Ă������Ƃ���ł��B�����K���a�Ƃ��đ���������]�����E�S���a�E���A�a�Ȃǂ̐��l�a������邽�߉��߂Ď��̎������`�F�b�N���܂��B���́u���N�v���p�����Ă����A���邢�͂��u���N�v�ɋ߂Â��Ƃ����\�h�I�Ȍ��n�����Ï������p���Ă����܂��傤�B�O�y�[�W�́u�����v�Ƃ��́u���N�v�Ɋւ���f�[�^�͈�̉����ĂƂ炦�Ă����Ƃ悢�ł��傤�B �@ ���o�C�^���T�C���`�F�b�N���� ���g���i�@�@�@�@�@cm�j �@���̏d�i�@�@�@�@�@kg�j ���̎��b�i�@�@�@�@���j �@�������i�@�@�@�@mmHg�j �������i�@�@�@�^���j �����t�^�i�@�@�@�@�^�j�@
����t�̎w���̂��ƁA���퐶���Œ��ӂ��Ă��邱��
���̏d�̕ϑJ �@�@�S�O��d�@�@�@�@�@kg �@�@�T�O��d�@�@�@�@�@kg �@�@�U�O��d�@�@�@�@�@kg �@�@�V�O��d�@�@�@�@�@kg �@�@�W�O��d�@�@�@�@�@kg ���������Ă����Ƃ��̑̏d�@�i�@�@�@����@�@�@�@kg�j ����`�I�̎��i���c����E����E���Z��o���Ȃǁj �@�����@�A�@���S�؍[�ǁ@���������@���t���@�����@�����j�@���A�����M�[�@���ь��@�����̑��i�@�@�@�@�@�@�j �����N�f�f �@�������I�Ɍ��f���Ă���@���Ƃ��ǂ����f���Ă���@����x���������Ƃ��Ȃ�
�����N�Â���Ɖh�{ �@�̂̓^���p�N���E�����E�����i�Y�������j�E�r�^�~���E�~�l�����Ȃǂ̉h�{�f�ł����Ă��܂��B�����̃o�����X�̂悢�H���́A���N��ۂ������������炵�܂��B ���ڕW�͂P���R�O�H�i ���������ځA�H�߂��Ȃ��悤�� ���H���ڎ�́A�P���P�O�O�����ȉ��� �����b�͂Ȃ��Ă͂Ȃ�Ȃ����́A�����얞�͌��N�̑�G �@�@�������d�����@���o�^�[�@�������b �@�@�A�����d���I���[�u���@���Ӗ����@���}�[�K���� �@�@���@���d�������@�����킵�@���I�@�������Ȃ� ����̓r�^�~���E�~�l�����̕�� �@�Ή��F��i�ق���E���ڂ���E�g�}�g�Ȃǁj �@�W�F��i�L���x�c�E�卪�E�O���[���s�[�X�Ȃǁj ���H���@�ۂŕ֔�\�h ���J���V�E���@�i���⎕����v�ɂ��A�X�g���X�ɂ������Ȃ�j�d�ڕW�P��600g�@�������@���`�[�Y�@�������Ȃ� �������i������̐����̌��j �@�P��1300cc�`1500cc
�����N�Â���Ɖ^�� �@����ɂȂ��Ă��A��v�ȑ����Őg�̉��̂��Ƃ��ł���悤�A���R���X�e���[���Ȃǐ��l�a�̊댯���q�̉��P���邽�߂ɁA�ϋɓI�ɑ̂������Ƃ�S�����܂��傤�B
�@�P��300kcal�̉^���ʁd�ʏ�̐����ł̕��s�S�O�`�T�O���i150kcal�@�v���X�ӎ��I�ɂ���ɂT�O����300kcal ���s���Ă���^���̎�� �@���U���@���E�H�[�L���O�@���̑��@�����|�E���d���@�����j�@���S���t�@���_���X�@�����̑�
�����N�Â���Ƌx�{ �@�X�g���X�����͑傫�ȃe�[�}�A�x�{�̎w�j�����ĂČv��I�Ɏ��s���܂��傤�B �� �X�|�[�c��n�슈���i�Z�́A�o��A�����A�G��Ȃǁj�ɐ����o���@�����s�Ȃǐg�̂����Ċ��𗬂��@���\���Ȑ������Ƃ�@�������A�V�����[�A����ȂǂŃ��t���b�V���@���F�l�Ƃ̊y�����𗬂�S������ �@�@�@�@ |