今井先生のホームページご健闘を祝して

　

社団法人真向法協会会長　　牧野　直隆

　いつも茶の間の視点から見つめる洞察力には敬服しています。これからも初心を忘れずに頑張って下さい。

　私も真向法協会の会長として、真向法体操の普及に努めています。

真向法体操は、丁寧なお辞儀にヒントを得て体操化された、たった四つの動作からなる極めて簡単な健康法です。何気ないお辞儀という動作を体育的に考察すると、肝心要の「腰」の完全屈折であり、同時に完全な呼吸法でもあるわけです。

　実施するための所要時間は僅か３分間、朝夕テレビでもみながら、誰でも、いつでも、どこでも出来る健康体操です。

　真向法体操を４０年ほど継続したお蔭で、９０歳の現在まで頗る元気で活躍しています。広く皆さんにお勧めする所以です。

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